毎週、水曜日の夜はジムにいってます🏋️‍♀️

なにをしてるかとゆーと。

知ってる方もいらっしゃるとおもうのですが、ボディコンバットとは爆音のスタジオの中でキックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作が取り入れられています。

動きは本当に！ダイナミック。

パンチやキックを繰り出しながら、とってもストレス発散になるのと大量の汗を流してます💦💦

写真を撮りたかったのですが撮影禁止で撮れず🎥🆖

お風呂に入ってすっきり♨︎

それではおやすみなさい🌙